Coachen is leuk!
Je helpt een speler en een team zich te ontwikkelen en het beste uit zichzelf te halen op een enthousiaste en positieve manier. De manier van coachen bij de Benjamins is anders dan bij de A-junioren. Bij de Jongste Jeugd staat vooral het plezier voorop en bij de oudere jeugd gaat teamprestatie een steeds prominentere rol spelen. Onderstaand een paar handvatten voor de beginnende maar ook voor de gevorderde coach.
Door eigen enthousiasme of drive kan een coach echter ook onbedoeld negatieve effecten bereiken bij spelers of team. Dit gaat vaak snel ten koste van spelplezier en enthousiasme. Coach daarom nooit:
- Pessimistisch
- Kleinerend
- Dreigend
- Benadrukken van fouten
- Voortdurend hameren op resultaat
Onze 5-Vuistregels voor effectief coachen zijn daarom:
- Benadruk wat goed gaat, geef complimenten
- Laat spelers fouten maken, geef daarna oplossingen
- Coach vragenderwijs, vraag feedback
- Coach 'om de bal heen', dus nooit de speler met de bal
- Instrueer zowel het team als de individuele speler (max 3 concrete per team/speler)
Spelplezier staat bovenaan en ontstaat door zelfvertrouwen, uitproberen, leren en verbeteren.
Ouders
Ouders zijn vaak de grootste supporters van hun kind. Langs de lijn kan dat soms voor spanningen zorgen in de zin van wat kan wel en wat kan niet. Voor de coach en ouders staan hieronder een aantal richtlijnen:
Gedragsregels voor ouders langs de lijn
- Ouders voor het begin van de wedstrijd buiten het speelveld, boarding of dug-out (ook Jongste Jeugd)
- Toon interesse & enthousiasme en steun uw kind
- Moedig het team/je kind positief aan, ook de tegenstander
- Geen adviezen aan coach tijdens wedstrijd/rust, laat coachen over aan de coach
- Help de coach wel als hij/zij hierom vraagt
- Maak geen beledigende opmerkingen naar spelers, arbitrage, etc.
- Geen consumpties, alcohol of sigaretten op het veld.
Sportgezondheid en blessures
HCZ streeft bovenal een veilig en verantwoord hockeyklimaat na, daarom:
- Controleer altijd op voldoende bescherming (bitje, scheenbeschermers, handschoenen, maskers)
- Controleer op correct schoeisel en clubkleding
- Verbied het dragen van sieraden en kauwgom
- Controleer hockeysticks op beschadigingen en/of splinters
- Wees op de hoogte van evt. aandoeningen, medicijngebruik en blessuregeschiedenis
Tot slot
Of je nu net begonnen bent met coachen of je doet dit al jaren, je hoeft het niet helemaal alleen te doen. Binnen de vereniging lopen veel mensen met ervaring rond spreek deze aan en durf om feedback te verassende oplossingen / inzichten.
